lose your temper

🌎地域： 全世界 📊難易度：初級

💡意味

怒りで自制心を失い、思わず怒ってしまうこと。

🇯🇵直訳

自分の短気（気性）を失う

🕰️起源

「temper」は本来「気質・気性」。それを「失う」＝平常心や自制が崩れて怒りが表に出る、という比喩表現として定着した。

📝注釈

一時的にカッとなって怒りを表に出すこと。やや反省や非難の含みがあり、丁寧に言うなら「怒りっぽくなった／怒ってしまった」。

💬用例

He lost his temper when the meeting ran over and nobody had answers.

会議が長引いて誰も答えを出せなかったので、彼はカッとなった。
Try not to lose your temper with the kids—they're just tired.

子どもたちにはカッとしないようにしてね。疲れているだけだから。
I almost lost my temper, but I took a deep breath and stayed calm.

危うくカッとなりそうだったが、深呼吸して落ち着いた。
She rarely loses her temper, so everyone knew something was wrong.

彼女はめったにカッとならないので、みんな何かおかしいと気づいた。
If you lose your temper at work, you might regret it later.

職場でカッとなると、あとで後悔するかもしれないよ。

📘文法・使い方の注意点

「temper」は「気性」の意味で、通常「lose one’s temper」の形で人称代名詞が入る。過去形は「lost your temper」。後ろに「at/with + 相手」を伴いやすい。

🔗類義語・似た表現

🔗類義語

↔️対義語