keep your chin up

🌎地域： 全世界 📊難易度：初級

💡意味

落ち込まず前向きでいよう、元気を出して頑張ろうという励まし。つらい状況でも気持ちを保つこと。

🇯🇵直訳

（あなたの）あごを上げたままにして

🕰️起源

うつむくとあごが下がり、元気があると顔が上がるという身体表現の比喩。相手を励ます決まり文句として定着。

📝注釈

励ましの定番。明るく前向きでいてほしい気持ちを含む。口語でカジュアル〜普通の場面に多い。深刻な悩みには軽く響くこともある。

💬用例

I know you didn’t get the job, but keep your chin up—something better will come along.

採用されなかったのは残念だけど、元気を出して。もっといい話がきっと来るよ。
Keep your chin up during finals week; you’ve prepared for this.

期末試験の週も、前を向いて。ここまでしっかり準備してきたんだから。
After the breakup, her friends told her to keep her chin up and focus on herself.

別れたあと、彼女は友達に「元気を出して、自分のことに集中しよう」と励まされた。
The coach reminded the team to keep their chins up even after the loss.

負けたあとも落ち込むなと、コーチはチームに言い聞かせた。
It’s been a rough month, but keep your chin up and take it one day at a time.

大変な一か月だったけど、気を落とさずに、一日ずつ乗り切ろう。

📘文法・使い方の注意点

英語では命令形が基本。「keep＋所有格＋chin＋up」で語順は固定。所有格は人称で変化し、過去形（kept）など活用は可能。

🔗類義語・似た表現

🔗類義語

↔️対義語