have butterflies in your stomach

🌎地域： 全世界 📊難易度：中級

💡意味

緊張や不安、または期待で胸（お腹）がそわそわする感じになること。

🇯🇵直訳

お腹の中に蝶々がいる

🕰️起源

緊張時に胃のあたりが「ひらひら・むずむず」する感覚を、蝶が飛ぶ様子にたとえた比喩表現。英語では20世紀初頭から用例が見られ、一般化した。

📝注釈

面接・告白・試合前など、緊張やワクワクが混じる場面でよく使う。比喩なので直訳せず「緊張してる」と訳すのが自然。

💬用例

I always have butterflies in my stomach before speaking in front of a crowd.

人前で話す前はいつも緊張で胸がドキドキします。
She had butterflies in her stomach as she waited for the interview to start.

面接が始まるのを待ちながら、彼女は緊張でお腹がそわそわしていました。
Do you have butterflies in your stomach before a first date?

初デートの前って緊張でお腹がドキドキする？
He had butterflies in his stomach when he opened the email with the exam results.

試験結果のメールを開くとき、彼は緊張でお腹が落ち着きませんでした。
Even after years on stage, they still get butterflies in their stomach right before the curtain rises.

何年も舞台に立っていても、開演直前にはまだ緊張で胸がドキドキします。

📘文法・使い方の注意点

「have/get butterflies in your stomach」の形で固定的に使う。主語＋have/get＋butterflies…（前置詞句 about/before など）で原因やタイミングを足すのが一般的。

🔗類義語・似た表現

🔗類義語

↔️対義語