down in the dumps

🌎地域： 全世界 📊難易度：中級

💡意味

ひどく落ち込んでいて、悲しみや憂うつで元気がない状態。しばらく気分が沈んでいること。

🇯🇵直訳

ゴミ捨て場の中で下にいる

🕰️起源

19世紀に「dumps＝憂うつ・沈んだ気分」の用法があり、「down（気分が下がる）」と結びついて「ひどく落ち込む」の比喩表現として定着した。

📝注釈

口語でよく使うややくだけた表現。深刻な鬱病の診断というより「元気がなく落ち込む」ニュアンス。相手を気遣う場面で多い。

💬用例

After the breakup, he was really down in the dumps for a few weeks.

別れてから、彼は数週間ずっと落ち込んでいた。
I’ve been feeling down in the dumps lately, so I’m taking a day off to reset.

最近ずっと気分が落ち込んでいるので、立て直すために休みを取る。
She looked down in the dumps after getting her exam results.

試験の結果を見て、彼女は落ち込んでいるように見えた。
Don’t stay down in the dumps—let’s go for a walk and clear your head.

落ち込んだままでいないで、散歩して気分転換しよう。
He gets down in the dumps whenever the weather turns gray and rainy.

天気がどんよりして雨が降ると、彼はいつも落ち込む。

📘文法・使い方の注意点

英語では「be/feel + down in the dumps」の形が基本。名詞句の前置修飾は不自然になりやすく（×a down-in-the-dumps person）、叙述用法が自然。

🔗類義語・似た表現

🔗類義語

↔️対義語