bite off more than you can chew

🌎地域： 全世界 📊難易度：中級

💡意味

自分の能力や時間以上の仕事・責任を引き受けて、手に負えない状態になること。

🇯🇵直訳

噛める量より多くを噛みちぎる

🕰️起源

食べ物を大きく噛みちぎると噛み切れず苦しくなる比喩から、「能力以上を引き受ける」意味で定着した表現。

📝注釈

「背伸びして抱え込みすぎ」のニュアンス。能力・時間・資源不足で苦しくなる含み。日常〜ビジネスで使用可。人に言うときは非難に聞こえる場合がある。

💬用例

I think I bit off more than I can chew by taking three night classes while working full-time.

フルタイムで働きながら夜間講座を3つ取ったのは、背伸びしすぎたと思う。
They bit off more than they could chew when they promised to deliver the entire project in two weeks.

2週間でプロジェクト全体を納品すると約束したのは、彼らには荷が重すぎた。
If you bite off more than you can chew, you’ll end up stressed and missing deadlines.

身の丈以上のことを引き受けると、ストレスが増えて締め切りに間に合わなくなる。
She realized she had bitten off more than she could chew after agreeing to run the event alone.

彼女はイベントを一人で運営すると引き受けて、手に負えないことに気づいた。
We may have bitten off more than we can chew, so let’s ask for help before it’s too late.

私たちは引き受けすぎたかもしれないから、手遅れになる前に助けを求めよう。

📘文法・使い方の注意点

英語は「bite off + more than + 主語 + can chew」が基本形。主語（you→I/he/she/we/they）や時制（bit/has bitten）変更は可だが語順はほぼ固定。

🔗類義語・似た表現

🔗類義語

↔️対義語