back in the saddle

🌎地域： 全世界 📊難易度：中級

💡意味

休止や失敗の後で、仕事や活動に復帰し、再び軌道に乗る（自信や調子を取り戻す）こと。

🇯🇵直訳

鞍（くら）の上に戻って

🕰️起源

乗馬で鞍にまたがる＝騎乗して行動できる状態、という比喩から「休止後に復帰する」の意味で定着した表現。

📝注釈

前向きで励ます響き。失敗や中断があっても立て直して再開する含意。会話・ビジネスどちらでも可。get/be back in the saddleが定型。

💬用例

After surgery, he worked with a trainer and was back in the saddle within a month.

手術後、彼はトレーナーと練習して1か月で復帰した。
The team lost last week, but they’re back in the saddle and ready to compete.

チームは先週負けたが、もう立て直して勝負に臨む準備ができている。
I took a year off from coding, so it feels good to be back in the saddle.

1年間コーディングから離れていたので、また本格的に再開できてうれしい。
She stumbled in her first presentation, but she got back in the saddle the next day.

彼女は初めての発表でつまずいたが、翌日には気を取り直して再挑戦した。
Once the kids are in school, I plan to get back in the saddle and look for a full-time job.

子どもが学校に通い始めたら、また仕事探しを本格的に再開してフルタイムの職を探すつもりだ。

📘文法・使い方の注意点

英語ではget/beとセットで使うのが一般的（get back in the saddle / be back in the saddle）。冠詞は通常付けない。復帰のタイミングを表す句と相性が良い。

🔗類義語・似た表現

🔗類義語

↔️対義語